Kurzbeschreibung:
systemisch – lösungsorientiertes Coaching
Coaching ist …
... ressourcenorientiert. Ihre vorhandenen Fähigkeiten werden gestärkt, die Stärken betont und herausgestrichen. Wichtig ist dabei, Erfolge zu erkennen und daran anzuknüpfen.
... zielorientiert. Der Schwerpunkt liegt auf Zielfindung und Problemlösung, nicht auf der Problembeschreibung. Wichtig ist dabei, Ziele positiv zu formulieren und kreativ auf Zukunftswünsche und -visionen einzugehen.
... systemisch. Das Umfeld, in dem Sie leben, wird bei der Ziel- und Lösungsfindung berücksichtigt.
Welche Ziele können mit Coaching verfolgt werden?
Coaching fördert die Selbststeuerung und Selbstverantwortung für die eigene persönliche und berufliche Entwicklung. Sie nehmen sich Zeit, um über das „innere“ Betriebssystem nachzudenken, sich klar zu werden über Ziele, Wünsche und Werte, Fähigkeiten und Entwicklungsmöglichkeiten. Was macht mich erfolgreich? Was stört oder belastet mich immer wieder? Was will ich noch lernen oder entwickeln?
Ziel ist die Förderung der eigenen Fähigkeiten, spezifische Probleme zielorientiert zu lösen und berufliche sowie persönliche Herausforderungen zu meistern.
Coaching bietet eine Reflexion beruflichen Handelns, die Vermittlung bzw. Aktivierung von Kompetenzen sowie den Transfer in den Berufsalltag
Anlässe für Coaching sind …
Reflexion beruflichen Handelns
Vermittlung und Aktivierung von Kompetenzen
Transfer in den Berufsalltag
Ursprungsanlass kommt aus dem beruflichen Alltag, wobei es Überschneidung zwischen beruflichen und privaten Anlässen gibt
Stress & Burnout
Konfliktlösung
Umgang mit Kollegen / Mitarbeitern
Berufs-Lebens-Karriereplanung
Vereinbarung von Beruf- und Privatleben
Zeitgestaltung
Rollenklärung
Strategische Überlegungen
Visionsarbeit
Selbstmanagement
Werte-Sinn-Reflexion
Was macht der Coach und was macht der Klient dabei?
Ein Coach begleitet den Prozess der Lösungsfindung und gibt Einladungen dazu. Der Coach hat Prozess- und kein Expertenwissen. Sie sind umgekehrt „Experte“ für Ihre Ziele und Lösungen. Sie sollen selbst auf die Lösungen für Ihre Anliegen kommen, der Coach hingegen steuert den Prozess mit verschiedenen Interventionsmethoden.
Idealtypischer Ablauf:
Klärung des Anliegens
Situationsbeschreibung
Zielfindung
Lösungssuche